WISERS MOVE – Vận động mỗi ngày, Coin về đầy tay – 20/11/2026 đến 20/02/2027
⏰ Hạn đăng ký: 17h00 ngày 17/11/2026 Đăng ký ngay
Giới thiệu chương trình

Hành trình 3 thángĐồng hành tạo Hạnh phúc

Sức khỏe là món quà quý giá mà mỗi chúng ta có thể dành tặng cho chính mình. Một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần tích cực và lối sống lành mạnh không nhất thiết bắt đầu từ những thay đổi lớn lao, mà từ những bước chân nhỏ được duy trì đều đặn mỗi ngày.

Tiếp nối tinh thần thể thao và gắn kết từ Warm Heart Run Challenge, Phòng Nhân sự – Đào tạo phát động chương trình WISERS MOVE 2026–2027 – hành trình 3 tháng cùng nhau vận động, đi qua mùa Lễ Tết cuối năm và đón chào năm mới.

Mỗi nỗ lực vận động là cơ hội tích lũy Happy Coins và chinh phục phần thưởng hấp dẫn!

Linh vật voi WISERS MOVE nâng trái tim

Chăm sóc sức khỏe

Chủ động cải thiện thể lực, từng bước hình thành lối sống năng động và thói quen chăm sóc bản thân bền vững.

Kết nối đồng nghiệp

Tăng cường giao lưu, gắn kết và nâng cao tinh thần đồng đội giữa các CBGVNV.

Lan tỏa tinh thần tích cực

Khuyến khích thi đấu lành mạnh, cùng lan tỏa tinh thần “Đồng hành tạo Hạnh phúc” trong cộng đồng WISers.

Timeline

Lịch trình thử thách

Bắt đầu20/11/202600h00
93 ngày thử thách
→→→
Kết thúc20/02/202723h59
1
17/11/2026
Hạn đăng ký
(17h00)
2
Sau hạn đăng ký
Bốc thăm chia đội
& hướng dẫn 84Race
3
20/11/2026
Khai cuộc
(00h00)
4
20/02/2027
Về đích (23h59)
đồng bộ trước 12h00
★
21/02 – 14/03
Thử thách bí mật
hướng tới 20/03
Chấm đỏ: vị trí hôm nay
Hình thức chia đội

Mỗi đội tối đa 10 thành viên

≤ 10

người/đội, có thể điều chỉnh linh hoạt theo số lượng đăng ký thực tế.

Theo số đăng ký

Số lượng đội được xác định dựa trên tổng số CBGVNV đăng ký tham gia.

Bốc thăm

Ngẫu nhiên, cân bằng nam – nữ, phân bổ đều các cá nhân có thành tích tốt dựa trên Warm Heart Run Challenge 2025.

Đội trưởng

Do Phòng Nhân sự – Đào tạo đề xuất; ưu tiên thành tích tốt và khả năng lãnh đạo, dẫn dắt đội.

!
Lưu ý sau khi bốc thăm chia đội Các đội chủ động lập nhóm trao đổi riêng để thảo luận chiến thuật; có thể đề cử lại đội trưởng nếu cần thiết và được quyền giữ bí mật chiến thuật, kế hoạch hành động của mình.
Thể lệ tham gia

Thế nào là một Workout (WO) hợp lệ?

Tracklog phải thể hiện rõ thời gian, quãng đường, tốc độ và bản đồ đường chạy. WO lỗi GPS hoặc Pace bất thường sẽ không được chấp nhận.

Pace
3:30 – 15:00
phút/km
Quãng đường tối thiểu
2 km / WO
Không giới hạn số WO trong ngày
Dừng nghỉ tối đa
10% thời gian
VD: WO 60 phút → nghỉ ≤ 6 phút

✅ Hợp lệ

Đi bộ / chạy bộ ngoài trời bằng chân thật. Chấp nhận đi bộ/chạy tại chỗ hoặc trên máy chạy (treadmill) nếu có dữ liệu nhịp chân và nhịp tim.

⛔ Không hợp lệ

Đạp xe, xe máy, ô tô, ván trượt hoặc các hình thức di chuyển khác ngoài quy định.

Kết nối Strava & 84Race

Vận động bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu. Phòng Nhân sự – Đào tạo sẽ hướng dẫn cài đặt và sử dụng ứng dụng trước khi thử thách bắt đầu.

BƯỚC 1 · GHI NHẬN
Strava
Ứng dụng trên điện thoại hoặc đồng hồ thông minh kết nối Strava (Garmin, Coros, Suunto, Apple Watch…)
→
BƯỚC 2 · ĐỒNG BỘ
Trước 24h00 mỗi ngày
Ngày cuối: trước 12h00 – 20/02/2027
WO đồng bộ muộn sẽ không được chấp nhận
→
BƯỚC 3 · TÍNH THÀNH TÍCH
84Race
Kết quả WO được ghi nhận và tổng hợp thông qua nền tảng 84Race
Happy Coins

Vận động mỗi ngày – Coin về đầy tay!

Thưởng thành tích cá nhân hàng tháng – mỗi cá nhân lựa chọn một trong hai mức thử thách:

Thử thách 1
45 km / tháng
100
Happy Coins / tháng
Thử thách 2
75 km / tháng
150
Happy Coins / tháng
Cá nhân xuất sắc

Top 3 Nam & Top 3 Nữ

Tổng số km hợp lệ cao nhất trong suốt 3 tháng.

500Coins
2
1.000Coins
1
300Coins
3
Áp dụng đồng thời với thưởng thành tích cá nhân hàng tháng.
Thành tích đội nhóm

Top 3 đội – km bình quân/thành viên tham gia cao nhất

Xét từ 20/11/2026 đến 20/02/2027, tổng kết khi kết thúc chương trình.

150Coins/người
2
200Coins/người
1
100Coins/người
3
Điều kiện: tối thiểu 80% thành viên tham gia đều đặn và đạt thành tích cá nhân định kỳ trong cả 3 tháng.
FAQ

Câu hỏi thường gặp

Tôi chạy trên máy chạy bộ (treadmill) có được tính không?

Có. Đi bộ/chạy tại chỗ hoặc trên máy chạy được chấp nhận với điều kiện WO có dữ liệu nhịp chân và nhịp tim.

Đồng bộ kết quả muộn có được tính không?

Không. WO phải được đồng bộ trước 24h00 hằng ngày. Riêng ngày cuối, kết quả phải đồng bộ trước 12h00 ngày 20/02/2027. WO đồng bộ sau thời hạn sẽ không được chấp nhận.

Một ngày được chạy bao nhiêu lần?

Không giới hạn số WO trong ngày, nhưng mỗi WO phải đạt tối thiểu 2 km.

Pace thế nào thì hợp lệ?

Từ 3:30 đến 15:00 phút/km. WO có tốc độ bất thường (như 1–3 phút/km) hoặc pace trung bình chậm hơn 15 phút/km sẽ không được chấp nhận.

Tôi không có đồng hồ thông minh thì sao?

Chỉ cần ứng dụng Strava trên điện thoại. Kết quả được ghi nhận qua nền tảng 84Race – Phòng Nhân sự – Đào tạo sẽ hướng dẫn cài đặt.

Nên chọn mức thử thách nào?

Thử thách 1: 45 km/tháng nhận 100 Coins. Thử thách 2: 75 km/tháng nhận 150 Coins. Hãy chọn mức phù hợp để duy trì đều đặn cả 3 tháng.

Giải cá nhân xuất sắc có được cộng thêm thưởng tháng không?

Có. Giải Top 3 Nam/Nữ được áp dụng đồng thời với thưởng thành tích cá nhân hàng tháng.

Điều kiện để đội nhận thưởng là gì?

Đội phải có tối thiểu 80% thành viên tham gia đều đặn và đạt thành tích cá nhân định kỳ trong cả 3 tháng. Xếp hạng theo km hợp lệ bình quân trên số thành viên tham gia.

Small steps · Big changes

WISERS MOVE – LET'S MOVE TOGETHER!

WISERS MOVE mới chỉ là điểm khởi đầu của hành trình khỏe hơn, vui hơn và hạnh phúc hơn mỗi ngày!

🎁✦✦✦
Thử thách bí mật đang chờ đón WISers
từ 21/02/2027 – 14/03/2027
Chào đón Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/03/2027
COMING SOON
Thông tin liên hệ
Phòng Nhân sự – Đào tạo